بیماری های مرتبط با گرما

Wiki Article

دلایل سردرد ناشی از گرما 

سردردهای ناشی از گرما بعید است که از خود گرما ناشی شوند. در بیشتر موارد، دلیل بروز این شرایط محرک دیگری مرتبط با گرما است.

موارد زیر برخی از محرک های شایع سردرد در دماهای گرم‌تر هستند:

کم آبی بدن

کم آبی بدن ممکن است یک دلیل احتمالی سردردهای ناشی از گرما باشد. کم آبی بدن به واسطه کمبود مایع که به انقباض رگ های خونی منجر می شود، موجب سردرد می شود.

بیماری های مرتبط با گرما

بیماری های مرتبط با گرما طی ماه های گرم‌تر سال شایع هستند. این بیماری ها مانند گرمازدگی و خستگی گرمایی مواردی قابل پیشگیری هستند.

در همین راستا، فرد باید مدت زمان حضور خود در محیط های گرم را محدود کرده و از ورزش بیش از حد در گرما پرهیز کند. سردرد یکی از علائم شایع خستگی گرمایی یا گرمازدگی است.

دیگر محرک های سردرد

برخی محرک های محیطی می توانند به طور بالقوه موجب بروز سردرد یا میگرن شوند. از جمله این محرک ها که در ماه های گرم‌تر سال شایع هستند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– خورشید یا نور بیش از حد

– کم آبی ناشی از مصرف آب ناکافی

– روایح عطرها یا محصولات ضد آفتاب

– دنبال نکردن یک روتین با جا انداختن وعده های غذایی

– دنبال نکردن یک روتین با عدم مصرف درست داروها

– کارایی کمتر داروها در دماهای بالاتر

– ورزش در گرما

علائم اضافه به چه معنا می توانند باشد؟

سردردهای ناشی از گرما یا محیط ممکن است موجب علائم مختلفی شوند که به دلیل شکل گیری آنها بستگی دارند.

خستگی گرمایی

اگر خستگی گرمایی دلیل بروز سردرد باشد، فرد ممکن است علائم اضافه مرتبط با گرمای بیش از حد را تجربه کند. نشانه های هشداردهنده زیر می توانند به خستگی گرمایی اشاره داشته باشند:

– تعریق زیاد

– حالت تهوع یا استفراغ

– سرگیجه

– گرفتگی های عضلانی

– ضعف یا احساس خستگی

– پوست سرد یا مرطوب

– نبض سریع اما ضعیف

– غش کردن

گرمازدگی

گرمازدگی دارای علائم مشابه با خستگی گرمایی است، اما شرایطی جدی‌تر محسوب می شود. فردی که علائم زیر را تجربه می کند باید با اورژانس تماس بگیرد:

– پوست داغ، خشک یا مرطوب

– سردرگمی

– سرگیجه

– حالت تهوع یا استفراغ

– ضربان سریع و قوی قلب

– دمای بالای بدن بیش از ۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سلسیوس)

– قرمزی پوست در افرادی با رنگ پوست روشن

کم آبی بدن

افزون بر سردرد، کم آبی بدن می تواند موجب علائم دیگری نیز شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– سرگیجه

– خشکی دهان یا لب ها

– تشنگی

– ادارار کم

– خستگی یا احساس کندی

بدون درمان مناسب، کم آبی بدن می تواند شدید شود. فردی که علائم زیر را تجربه می کند باید با اورژانس تماس بگیرد:

– چشم های گود رفته

– گرفتگی های عضلانی

– ادرار نکردن یا دفع ادرار در مقادیر کم

– سرگیجه

– ضعف

– اسهال شدید

– استفراغ شدید

– سردرگمی

– از دست دادن هوشیاری

میگرن

افراد مبتلا به میگرن اغلب علائم دیگری را افزون بر سردرد تجربه می کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– سردرد شدید و تپشی در یک یا هر دو سمت سر

– حساسیت به نور

– حالت تهوع

– استفراغ

– آئورا یا هاله بینی که از هر پنج نفر مبتلا به میگرن یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد